对于需要做试管婴儿的朋友来说，谁都想一次性成功。可现在辅助生育技术还没有达到百分百成功，即使是先进的美国成功率也未必能达到，但是可以通过优化一些条件，能增加它的成功率。试管婴儿如何提高一次成功概率呢?下面CFG来介绍。

1.重视孕前检查

在决定做试管婴儿后，夫妻双方就要开始做孕前检查，孕前检查最好前一个月开始，这样即便查出来也有时间来调理，避免耽误时间。

2.均衡饮食

饮食不管是在备孕期还是孕期都起着重要作用，充足的营养有助于提高精子和卵子的质量，因此在饮食方面不可马虎。备孕期间不仅要补充叶酸，同时也要摄入富含优质蛋白质、维生素、钙、锌等矿物质和微量元素的食物，对身体调节能起到重要作用。

3.针对性调理

如果孕前检查发现有卵巢早衰倾向，建议在进周之前3个月开始服用DHEA和辅酶Q10。DHEA和辅酶Q10虽不能扭转卵巢功能，但能延缓卵巢功能衰退，平衡人体内雄激素和雌激素水平，提高卵母细胞质量，增加受孕几率。

4.改掉不良习惯

不要吸烟喝酒，夫妻双方最好进周前前3个月就要开始戒烟酒，吸烟不仅会降低精子卵子质量，还会增加染色体异变几率。也不要熬夜晚睡，虽然大家都已经习惯晚睡了，也没觉得对身体有多大的影响，但怀孕毕竟不是一件小事，为了生个聪明健康的宝宝，还是建议大家保持良好的作息习惯。

5.适度运动

夫妻身体各项功能正常是孕育一个健康宝宝的前提，适度运动既可以强身壮体，增强机体免疫力，还能放松疲惫和焦虑的心情，缓解压力。

6.保持良好的心态

烦躁、急躁、紧张这些情绪会影响内分泌紊乱，从而改变身体环境，不利于促排移植。试管助孕期间尽量保持心情愉快，可以找人倾诉，疏解情绪，也可以看电视剧或电影，转移下自己的注意力。

正常情况下，夫妻只要做到以上这些，在加上医生精湛的技术，大多数试管夫妻都能迎来好消息。需要给自己足够信心，这样成功率也会随之增加。