不孕不育夫妻在借助试管婴儿助孕的过程中要经历术前化验，建病例，促排卵，取精取卵，胚胎移植等一系列准备工作，其中胚胎移植是试管婴儿助孕过程中收获的季节，也是未来妈妈们最为关注的话题。下面美国CFG就为大家介绍一下胚胎移植后的注意事项。

01饮食

“胚胎移植后能吃什么，有什么不能吃?”“吃什么能提高胚胎着床率?”这几乎是每个未来妈妈都要问的问题。其实着床前胚胎自带能量，不从母体吸收营养，只要避免便秘和腹泻，少吃反季水果蔬菜，不吃易过敏食物即可。胚胎移植后活动量相对减少，可多吃一些水果蔬菜，养成健康的排便习惯，做到合理饮食，均衡营养就好。

02活动

胚胎移植失败的患者往往会自责，“是不是因为我移植后躺的太少才失败的呀!”“是不是我移植完就上厕所，胚胎掉出来了?”其实大可不必过分忧虑，移植术后只要不是剧烈运动，正常的日常生活是没有问题的。每天卧床的患者反而会腰酸背疼，精神高度紧张，影响成功率。正常活动的，往往成功率会比较高。

03心理

移植之后度日如年，想要马上知道结果是大多数患者的心理。迫切的心情可以理解，可是胚胎着床是需要时间的，过早测试的结果往往有失准确性，反而影响心情。在等待验孕的时间里放松心情，可以听听音乐、看看书、种种花，心情烦闷时可以找信得过的朋友聊聊天，疏解情绪。良好的心态也是成功率的关键。平和的心境也能给胚胎带来一个安静舒适的生存环境。

每一个不孕症家庭在求子过程中都是满含艰辛，这是一条充满眼泪和心酸的求子路。请您相信，在这条路上您不是孤单无助的，CFG会陪您一起走过。

CFG拥有美国胚胎移植技术，拥有完善的医疗设备和专家团队，为每一位妈妈做好了准备，为每一位新生婴儿做好了准备，让每一位试管宝宝健康到来!祝愿每一个家庭都能充满孩子的欢声笑语!