当准爸爸准妈妈们在经历了一系列复杂检测和取卵受精等过程后，终于可以来到最后一个环节，那就是胚胎移植，胚胎移植是试管婴儿移植中的最后环节,也是非常关键的一个步骤。经常有人问，试管婴儿移植后饮食应该怎样调理?

试管婴儿移植后，其实准妈妈们不必紧张，不要把事情复杂化，既然可以做试管婴儿，那么母体肯定是健康的，才会移植成功。至于试管婴儿一直后吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝，大补大养的时候是根本吸收不到的，一般来说，西医不讲究忌口。但不管中医还是西医，吃舒服，吃健康是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

1、高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

2、选择易消化饮食

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

3、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。为此可以少吃多餐;可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

4、避免腹泻

很多患者非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

5、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

6、避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

CFG小编建议您，保持平常心，健康吃，做到有营养饮食。以上就是“试管婴儿移植后的饮食要点”内容，获取更多孕育知识必备干货，关注CFG官网。